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Rótulo do produto Bebida Láctea UHT Proteica Sabor Cacau
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Nota
6
Produto

Bebida Láctea UHT Proteica Sabor Cacau

Veredito Moderado Moderado

Análise Rápida

"Bebida láctea com alto teor de proteínas (15g por porção) e sem adição de açúcares, porém classificada como ultraprocessada devido à presença de amido modificado, edulcorante artificial e múltiplos aditivos estabilizantes."

Nutri-Score Oficial (100g/ml)
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Pontuação calculada com base na tabela por 100 ml para bebidas lácteas: favorecida pelo elevado teor de proteínas (6 g/100 ml) e ausência de açúcares adicionados, mas penalizada pela presença de edulcorante sucralose e teor moderado de sódio e açúcares totais da quebra da lactose.

Classificação NOVA Grupo 4

Alimento Ultraprocessado

Classificado como alimento ultraprocessado por conter ingredientes industriais purificados e fracionados (concentrado proteico de soro de leite, concentrado proteico de leite, amido modificado) associados a aditivos de uso exclusivamente industrial como carragena, fosfatos, aromatizantes e sucralose.

Alternativa Natural

Bater leite desnatado ou vegetal com cacau em pó 100%, meia banana congelada e whey protein isolado/concentrado sem aditivos ou sabor neutro.

Ingredients Ingredientes Analisados

Ordenados do pior para o melhor

  • Polissacarídeo extraído de algas vermelhas utilizado para suspender os sólidos e dar textura.

    ⚠️ Associada em estudos pré-clínicos a inflamação intestinal e alterações no microbioma.
  • Espessante de origem vegetal modificado quimicamente ou fisicamente para conferir consistência.

    ⚠️ Carboidrato refinado de alto índice glicêmico utilizado para alterar a textura do produto.
  • Agente espessante e emulsionante sintético que confere viscosidade uniforme.

    ⚠️ Pode alterar a microbiota intestinal e a permeabilidade da mucosa entérica segundo estudos preliminares.
  • Sal estabilizante que atua regulando a acidez e estabilizando as proteínas térmicas.

    ⚠️ O excesso crônico de fosfatos inorgânicos pode sobrecarregar a função renal e afetar a densidade mineral óssea.
  • Sal inorgânico regulador de acidez que previne a sedimentação e coagulação proteica no tratamento UHT.

    ⚠️ Contribui para a ingestão de sódio e fosfatos adicionados na alimentação.
  • Compostos aromáticos adicionados para reforçar ou padronizar o aroma característico.

    ⚠️ Pode mascarar características naturais do alimento e induzir hiperpalatabilidade.
  • Adoçante artificial não calórico derivado da sacarose.

    ⚠️ Estudos apontam possível impacto negativo sobre a composição da microbiota intestinal e resposta glicêmica com uso frequente.
  • Aditivo espessante e estabilizante derivado de fibras vegetais insolúveis.

    ⚠️ Pode causar desconforto gastrointestinal leve em pessoas sensíveis quando consumido em excesso.
  • Subproduto da fabricação de queijos utilizado para dar volume e nutrientes à bebida.

  • Proteína purificada de alto valor biológico extraída do soro do leite (whey protein).

  • Proteína láctea concentrada contendo caseína e soro, adicionada para elevar o teor proteico.

  • Base láctea com teor reduzido de gordura, rica em cálcio e proteínas naturais do leite.

  • Cacau em pó dissolvido responsável pelo sabor de chocolate e aporte de antioxidantes.

  • Enzima que hidrolisa a lactose em glicose e galactose, tornando o produto adequado para intolerantes à lactose.

Recomendação de Consumo Semanal

Consumo esporádico ou pós-treino (até 2 a 3 unidades por semana), priorizando fontes proteicas integrais e naturais na rotina diária.

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