Nesquik Sabor Morango
Análise Rápida
"Preparado em pó para bebida sabor morango composto predominantemente por açúcares simples (açúcar e maltodextrina), aditivos cosméticos como corantes e aromatizantes, configurando um produto ultraprocessado de baixo valor nutricional intrínseco."
A tabela nutricional está parcialmente cortada na lateral direita da imagem, impedindo a visualização dos valores por 100g e inviabilizando o cálculo preciso do Nutri-Score.
Alimento Ultraprocessado
Classificado no Grupo 4 (Ultraprocessados) devido à presença de carboidratos refinados/isolados (maltodextrina) e aditivos de uso exclusivamente industrial para conferir cor, sabor e textura (corantes carmins e extrato de urucum, acidulante e aromatizante).
Alternativa Natural
Leite ou bebida vegetal batido com morangos frescos ou congelados, sem adição de açúcares refinados ou aditivos artificiais.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Açúcar 2/10
Sacarose refinada utilizada como fonte de doçura e veículo calórico.
⚠️ Consumo frequente e elevado associa-se a ganho de peso, cáries, esteatose hepática e aumento do risco de diabetes tipo 2. -
Maltodextrina 3/10
Carboidrato complexo de cadeia curta obtido da hidrólise do amido, com absorção rápida.
⚠️ Possui alto índice glicêmico, gerando picos rápidos de glicose e insulina no sangue. -
Pigmento vermelho de origem animal (cochonilha) utilizado para conferir a cor característica de morango.
⚠️ Pode desencadear reações alérgicas cutâneas ou respiratórias em indivíduos sensibilizados. -
Aromatizante 4/10
Substância destinada a conferir aroma e sabor de morango ao produto.
⚠️ Estimula a preferência por sabores hiperpalatáveis e artificiais, especialmente no público infantil. -
Sal 5/10
Cloreto de sódio usado para realçar os sabores doces da formulação.
⚠️ O consumo excessivo contribui para a elevação da pressão arterial. -
Agente emulsificante que melhora a solubilidade e dispersão do pó em líquidos.
⚠️ Geralmente derivado de soja, requer atenção para indivíduos alérgicos a este grão. -
Soro de leite 7/10
Subproduto lácteo que fornece proteínas e lactose.
⚠️ Não indicado para pessoas com alergia à proteína do leite de vaca (APLV) ou intolerância à lactose. -
Corante vegetal obtido das sementes de urucum para ajuste de tonalidade.
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Aditivo orgânico que modula a acidez para aproximar o paladar ao da fruta.
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Carbonato de cálcio 8/10
Composto mineral adicionado para fortificação nutricional de cálcio.
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Fumarato ferroso 8/10
Fonte mineral de ferro para enriquecimento nutricional.
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Forma salina da vitamina C, com função antioxidante e fortificante.
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Vitamina do complexo B envolvida no metabolismo energético.
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Vitamina lipossolúvel fundamental para a homeostase do cálcio e imunidade.
Recomendação de Consumo Semanal
Evitar o consumo regular; restringir a ocasiões esporádicas (no máximo 1 porção por semana) devido à grande carga de açúcares livres.