Macarrão Instantâneo Sabor Carne
Análise Rápida
"Produto ultraprocessado rico em sódio, gorduras refinadas e diversos aditivos químicos cosméticos, como glutamato monossódico e corante caramelo IV."
A tabela nutricional está com os valores cortados na lateral direita e não apresenta a declaração padrão por 100g legível, impedindo o cálculo oficial do Nutri-Score.
Alimento Ultraprocessado
Classificado como ultraprocessado (Grupo 4) devido à presença de substâncias de uso exclusivamente industrial, incluindo realçadores de sabor artificiais, corante caramelo IV, aromatizantes e estabilizantes.
Alternativa Natural
Macarrão tradicional de sêmola ou grano duro cozido, refogado com carne moída magra fresca, cebola, alho, tomates maduros e ervas naturais.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Gordura vegetal 2/10
Gordura vegetal utilizada no processo de pré-fritura da massa para secagem rápida.
⚠️ Rica em gorduras saturadas; associada a inflamação e risco cardiovascular. -
Sal sódico do ácido glutâmico usado em larga escala para intensificar artificialmente o sabor.
⚠️ Contribui para a alta ingestão de sódio e pode causar desconfortos em pessoas sensíveis. -
Corante caramelo IV 2/10
Corante industrial obtido por processo com amônia e sulfito para conferir cor escura de carne.
⚠️ Contém subprodutos como o 4-metilimidazol (4-MEI), classificado como possivelmente carcinogênico. -
Sal 3/10
Cloreto de sódio usado para conferir sabor e atuar na conservação.
⚠️ Consumo excessivo associado à hipertensão arterial e sobrecarga renal. -
Aditivo retentor de umidade e texturizante industrial.
⚠️ O excesso de fosfatos industriais prejudica a saúde óssea, vascular e renal. -
Maltodextrina 3/10
Carboidrato simples utilizado como veículo para os aromas em pó.
⚠️ Alto índice glicêmico. -
Compostos sintetizados quimicamente para mimetizar o sabor de carne.
⚠️ Hiperpalatabilidade e estímulo ao consumo compulsivo. -
Aromatizante obtido por reação térmica simulando sabor cozido/assado.
⚠️ Potencial formação de subprodutos industriais do processamento térmico. -
Aditivo intensificador de sabor utilizado em sinergia com o glutamato.
⚠️ Contraindicado para pessoas com restrição a purinas (gota); estimula a hipersensibilidade alimentar. -
Aditivo químico purínico que intensifica artificialmente a percepção do gosto umami.
⚠️ Pode desencadear crises de gota e estimular a hiperpalatabilidade. -
Açúcar 4/10
Açúcar refinado para equilíbrio de sabor no pó de tempero.
⚠️ Calorias vazias; contribui para picos de glicemia. -
Proteína hidrolisada 4/10
Proteína quebrada quimicamente rica em ácido glutâmico livre para potencializar o sabor salgado.
⚠️ Pode conter traços de alérgenos como soja. -
Amido modificado 4/10
Amido quimicamente ou fisicamente alterado para conferir viscosidade ao caldo.
⚠️ Ingrediente ultraprocessado com baixo valor nutricional. -
Aditivo em pó que evita a aglomeração e empedramento do sachê de condimentos.
⚠️ Debates sobre a presença de nanopartículas no trato digestivo. -
Farinha de trigo refinada fortificada obrigatoriamente por legislação com micronutrientes.
⚠️ Índice glicêmico elevado; contém glúten. -
Aditivo alimentar alcalinizante utilizado para regular a textura e a acidez da massa.
⚠️ Seguro em pequenas quantidades, mas contribui para o excesso de sais minerais processados. -
Sal inorgânico que melhora a textura elástica da massa instantânea.
⚠️ Aumenta a carga de sódio do alimento. -
Farinha de arroz 6/10
Farinha amilácea usada como veículo e espessante no sachê de tempero.
⚠️ Carboidrato refinado. -
Cebola 9/10
Especiaria desidratada natural para conferir aroma e sabor.
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Especiaria natural com propriedades aromáticas e antioxidantes.
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Salsa 9/10
Erva aromática desidratada que adiciona sabor natural.
Recomendação de Consumo Semanal
Evitar o consumo rotineiro. Se consumido, limitar a menos de 1 porção por mês.