Leite em pó integral fortificado
Aprovado
Análise Rápida
"Leite em pó integral de excelente qualidade nutricional, composto predominantemente por leite bovino e enriquecido com vitaminas A, C, D, E e minerais ferro e zinco."
A tabela nutricional está cortada na imagem, não permitindo verificar a totalidade dos valores de gorduras saturadas, açúcares e sódio necessários para o cálculo oficial.
In Natura / Minimamente Processado
Classifica-se no Grupo 1 (Alimentos in natura ou minimamente processados) por ser leite integral desidratado com fortificação de micronutrientes, onde a maltodextrina atua estritamente como veículo carreador das vitaminas e minerais.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Maltodextrina 6/10
Carboidrato complexo de rápida absorção utilizado em proporção residual como veículo dispersante do mix vitamínico.
⚠️ Apresenta alto índice glicêmico, embora a quantidade aqui empregada seja ínfima. -
Leite integral 9/10
Leite bovino desidratado, fonte primária de proteínas de alto valor biológico, gorduras naturais e cálcio.
⚠️ Contraindicado para pessoas com alergia às proteínas do leite ou com intolerância à lactose. -
Vitamina C 10/10
Micronutriente antioxidante que favorece a absorção do ferro presente no produto e auxilia o sistema imune.
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Vitamina E 10/10
Vitamina lipossolúvel com importante ação antioxidante na proteção das membranas celulares.
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Vitamina A 10/10
Micronutriente essencial para a visão, crescimento celular e manutenção do sistema imunológico.
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Vitamina D 10/10
Vitamina lipossolúvel crucial para a absorção e fixação eficiente de cálcio nos ossos.
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Ferro 10/10
Mineral adicionado para reforçar o aporte nutricional diário e auxiliar na prevenção da anemia ferropriva.
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Zinco 10/10
Mineral fundamental para a resposta imune, cicatrização e proliferação celular.
Recomendação de Consumo Semanal
Pode ser consumido diariamente, de 1 a 2 porções ao dia, conforme necessidades calóricas e proteicas individuais.