Pão 51% Integral Zero - Linha Panco Vida
Análise Rápida
"Pão com base de farinha integral e fibras, sem adição de açúcares, porém classificado como ultraprocessado devido à presença de aromatizante, edulcorante artificial (sucralose) e aditivos."
A tabela nutricional com declaração por 100g/ml não está visível na imagem para realização do cálculo oficial do Nutri-Score.
Alimento Ultraprocessado
Classificado no Grupo 4 (Ultraprocessados) devido à inclusão de substâncias de uso exclusivamente industrial e aditivos cosméticos, como aromatizante, glúten isolado e o edulcorante artificial sucralose.
Alternativa Natural
Pão integral artesanal de fermentação natural (levain) feito apenas com farinha integral, água, sal e fermento biológico.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Aromatizante 4/10
Aditivo químico aromatizante utilizado para conferir ou reforçar aroma e sabor ao produto final.
⚠️ Compostos sintéticos podem desencadear reações alérgicas em indivíduos hipersensíveis. -
Adoçante artificial não calórico derivado da sacarose, usado para substituir o açúcar.
⚠️ Estudos associam o consumo frequente a potenciais alterações na microbiota intestinal. -
Glúten de trigo 6/10
Proteína vegetal isolada utilizada na panificação para melhorar a textura, elasticidade e volume da massa.
⚠️ Fonte concentrada de glúten, contraindicada para indivíduos com doença celíaca. -
Sal 6/10
Cloreto de sódio comum utilizado para realce de sabor e controle da fermentação.
⚠️ O consumo excessivo de sódio está correlacionado à hipertensão arterial. -
Aditivo obtido da soja que auxilia na emulsão da massa e na retenção de maciez do pão.
⚠️ Derivado de soja, alérgeno comum. -
Sal light 7/10
Mistura de cloreto de sódio com cloreto de potássio voltada para redução do teor de sódio.
⚠️ Indivíduos com doença renal crônica devem monitorar a ingestão de potássio. -
Vinagre 8/10
Ingrediente culinário ácido utilizado para conservação natural e controle do pH da massa.
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Fibra de trigo 8/10
Fibra dietética insolúvel adicionada para aumentar o valor nutricional e a retenção de umidade.
⚠️ Contém glúten. -
Farinha obtida da moagem do grão de trigo inteiro, rica em fibras, vitaminas do complexo B e minerais.
⚠️ Contém glúten; inadequado para celíacos ou pessoas com sensibilidade ao glúten. -
Farinha de aveia 9/10
Cereal nutritivo com bom teor de fibras solúveis (beta-glucanas), auxiliando na saciedade e controle glicêmico.
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Extrato de acerola 9/10
Fonte natural de vitamina C (ácido ascórbico), utilizada como melhorador de farinha e antioxidante.
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Farelo de trigo 9/10
Camada externa do grão de trigo, altamente concentrada em fibras insolúveis que auxiliam o trânsito intestinal.
⚠️ Contém glúten.
Recomendação de Consumo Semanal
Consumo moderado de 2 a 4 porções por semana, dando preferência a pães artesanais de fermentação natural sem aditivos cosméticos e edulcorantes.