Pão Nutrella Clean Label Grãos e Castanhas
Análise Rápida
"Excelente opção de pão industrializado formulado no conceito 'clean label', composto majoritariamente por farinhas integrais, castanhas e sementes, livre de aditivos químicos, conservantes e emulsificantes artificiais."
Os valores nutricionais quantitativos por 100g e por porção estão cortados na imagem da tabela nutricional, inviabilizando o cálculo fidedigno do algoritmo Nutri-Score.
Alimento Processado
Classificado no Grupo 3 (alimentos processados), pois é elaborado a partir de alimentos integrais com adição de ingredientes culinários (óleo, açúcar, sal, vinagre) e processos de fermentação/cocção, sem emprego de aditivos cosméticos ou conservantes artificiais.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Açúcar 5/10
Açúcar comum utilizado para fermentação das leveduras e ajuste do paladar.
⚠️ Consumo excessivo está associado a cáries, resistência à insulina e ganho de peso. -
Farinha de trigo refinada fortificada por exigência regulatória brasileira para prevenção de anemias e defeitos do tubo neural.
⚠️ Carboidrato de rápida digestão; contém glúten. -
Glúten 6/10
Fração proteica isolada do trigo utilizada tecnologicamente para melhorar a elasticidade e volume da massa.
⚠️ Gatilho para doença celíaca e sensibilidade não celíaca ao glúten. -
Óleo vegetal de soja 6/10
Óleo vegetal refinado fonte de gorduras poli-insaturadas utilizado para conferir maciez à massa.
⚠️ Processo de refino industrial; alérgeno para indivíduos sensíveis à soja. -
Sal 7/10
Cloreto de sódio utilizado como realçador de sabor e para regular a atividade da fermentação.
⚠️ O excesso de sódio na dieta está associado à hipertensão arterial. -
Farinha obtida da moagem do grão de trigo completo, rica em fibras, vitaminas do complexo B e minerais.
⚠️ Contém glúten; inadequado para pessoas celíacas. -
Semente de girassol 9/10
Semente rica em vitamina E, compostos antioxidantes e ácidos graxos insaturados.
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Vinagre 9/10
Ácido acético de fermentação natural utilizado para conservação e controle do pH da massa.
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Fermento natural (massa madre/sourdough) desidratado que aprimora o aroma, textura e conservação natural do pão.
⚠️ Contém glúten. -
Floco integral de aveia 10/10
Cereal integral rico em beta-glucana, fibra solúvel que auxilia no controle glicêmico e lipídico.
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Castanha-do-pará 10/10
Oleaginosa nobre rica em gorduras mono e poli-insaturadas, além de ser fonte excepcional de selênio.
⚠️ Alérgeno alimentar relevante. -
Grão integral de quinoa 10/10
Pseudocereal integral de alto valor biológico com bom perfil de aminoácidos essenciais e minerais.
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Castanha-de-caju 10/10
Oleaginosa nutritiva rica em ferro, zinco, magnésio e gorduras cardioprotetoras.
⚠️ Alérgeno alimentar comum. -
Acerola em pó 10/10
Fonte natural de ácido ascórbico (vitamina C) usada funcionalmente como melhorador natural de farinha.
Recomendação de Consumo Semanal
Pode ser consumido diariamente em porções de 1 a 2 fatias ao dia, preferencialmente acompanhado de fontes proteicas (como ovos, queijos magros ou pastas de leguminosas).