Chocolate ao Leite com Recheio Sabor Banana
Análise Rápida
"Bombom/chocolate ultraprocessado com altíssimo teor de açúcares adicionados e gorduras saturadas, além de diversos aditivos cosméticos como aromatizantes sintéticos e emulsificantes."
Calculado com base na tabela nutricional por 100g: pontuação máxima negativa em açúcares (51g) e gorduras saturadas (18g), além de elevada densidade calórica (553 kcal/100g), resultando na classificação mais desfavorável.
Alimento Ultraprocessado
Classificado como ultraprocessado devido à presença de ingredientes industriais fracionados (gordura vegetal, maltodextrina, soro de leite em pó) e aditivos de uso puramente cosmético (poliglicerol polirricinoleato, aromatizantes e corantes).
Alternativa Natural
Rodelas de banana fresca cobertas com chocolate amargo derretido (mínimo 70% cacau) e uma pitada de canela.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Açúcar 1/10
Carboidrato simples refinado utilizado como principal fonte de dulçor.
⚠️ Favorece o desenvolvimento de cáries, ganho de peso, resistência à insulina e diabetes tipo 2 quando consumido com frequência. -
Gordura vegetal 2/10
Óleo vegetal processado utilizado para baratear custos e conferir textura amanteigada ao chocolate e recheio.
⚠️ Rica em ácidos graxos saturados associados a alterações no perfil lipídico e risco cardiovascular. -
Aromatizante 2/10
Compostos aromatizantes que conferem aroma e sabor artificial de baunilha/banana ao produto.
⚠️ Pode induzir hábitos de hiperpalatabilidade e mascarar a falta de ingredientes naturais. -
Maltodextrina 2/10
Carboidrato de rápida absorção obtido por hidrólise do amido, usado como agente de corpo.
⚠️ Possui índice glicêmico muito elevado, gerando picos rápidos de glicemia no sangue. -
Aditivo sintético utilizado para diminuir a viscosidade e facilitar o fluxo do chocolate industrial.
⚠️ Aditivo ultraprocessado associado a possíveis irritações gastrointestinais em altas doses. -
Óleo vegetal 3/10
Gordura vegetal refinada usada na composição da base pastosa do recheio.
⚠️ Gordura altamente refinada com perfil pró-inflamatório se rica em ômega-6 ou saturadas. -
Soro de leite em pó 5/10
Subproduto da fabricação de queijos utilizado para aumentar sólidos e reduzir custo.
⚠️ Apresenta alta concentração de lactose e proteínas do leite. -
Leite em pó integral 6/10
Leite desidratado fonte de proteínas lácteas, gordura e cálcio.
⚠️ Contém lactose e proteínas do leite, impróprio para alérgicos e intolerantes. -
Aditivo emulsificante (geralmente de soja) que melhora a viscosidade e homogenização da massa de chocolate.
⚠️ Geralmente seguro, porém contraindicado para pessoas com alergia severa à soja. -
Manteiga de cacau 7/10
Gordura natural pura extraída da semente do cacau, responsável pelo derretimento característico.
⚠️ Alto teor calórico e de gordura saturada, devendo ser consumida com moderação. -
Corante vegetal natural extraído das sementes de urucum para conferir cor amarelada/alaranjada.
⚠️ Raros relatos de reações alérgicas ou de hipersensibilidade individual. -
Massa de cacau 8/10
Derivado primário da amêndoa de cacau moída que confere sabor e antioxidantes ao chocolate.
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Cacau em pó 8/10
Sólido desengordurado de cacau rico em polifenóis e antioxidantes naturais.
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Corante curcumina 8/10
Pigmento natural amarelo extraído da raiz da cúrcuma.
Recomendação de Consumo Semanal
Consumo esporádico e estritamente recreativo; não deve ultrapassar 1 unidade (aprox. 10g a 25g) em semanas eventuais.