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Rótulo do produto Cookies Zero Adição de Açúcares
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Nota
5
Produto

Cookies Zero Adição de Açúcares

Veredito Moderado Moderado

Análise Rápida

"Biscoito formulado sem adição de açúcares refinados e rico em fibras, porém classificado como ultraprocessado devido à grande presença de edulcorantes, emulsificantes, corante caramelo IV e gordura de palma."

Nutri-Score Oficial (100g/ml)
A
B
C
D
E

Pontuação calculada com base na tabela por 100g (424 kcal, 5,9g de gorduras saturadas e 414mg de sódio contrapostos a um bom teor de fibras de 8,2g e baixo teor de açúcares totais de 2,2g), resultando em classificação C.

Classificação NOVA Grupo 4

Alimento Ultraprocessado

Classificado no Grupo 4 (Ultraprocessados) devido à presença de ingredientes industriais exclusivos e aditivos cosméticos como edulcorantes (maltitol, glicosídeos de esteviol), umectante polidextrose, corante caramelo IV e aromatizantes.

Alternativa Natural

Cookies caseiros assados com aveia em flocos, banana madura amassada, cacau 100% em pó e lascas de castanhas.

Ingredients Ingredientes Analisados

Ordenados do pior para o melhor

  • Corante artificial produzido pelo processo sulfito-amônia.

    ⚠️ Presença potencial de subprodutos como 4-metilimidazol (4-MEI), com potenciais efeitos toxicológicos a longo prazo.
  • Gordura vegetal rica em ácidos graxos saturados, usada para dar crocância e estabilidade.

    ⚠️ Alto teor de gordura saturada, associada ao risco cardiovascular quando consumida em excesso.
  • Substâncias químicas adicionadas para conferir ou intensificar aroma e sabor.

    ⚠️ Pode mascarar características sensoriais e estimular hiperpalatabilidade.
  • Óleo vegetal refinado utilizado como fonte de lipídios e textura.

    ⚠️ Processamento térmico e químico que pode favorecer oxidação lipídica.
  • Polialcool utilizado como substituto do açúcar com menor impacto glicêmico.

    ⚠️ Pode causar desconforto gastrointestinal, gases e efeito laxativo em doses moderadas.
  • Poliol utilizado para evitar aglomeração de partículas e absorção de umidade.

    ⚠️ Efeito laxativo quando consumido em quantidades maiores.
  • Farinha refinada fortificada obrigatoriamente por legislação com micronutrientes.

    ⚠️ Contém glúten; carboidrato de rápida absorção.
  • Amido extraído da mandioca, usado para conferir textura e leveza à massa.

    ⚠️ Índice glicêmico moderado a alto.
  • Gotas formuladas com massa/cacau sem sacarose, adoçadas artificialmente.

    ⚠️ Pode conter gorduras fracionadas e edulcorantes industriais.
  • Sal 6/10

    Cloreto de sódio usado para realçar o sabor da massa.

    ⚠️ Consumo excessivo está ligado à hipertensão arterial.
  • Fibra solúvel sintética utilizada para dar corpo e retenção de umidade.

    ⚠️ Pode gerar fermentação intestinal excessiva em pessoas sensíveis.
  • Agente de crescimento que reage liberando gás para expandir a massa.

    ⚠️ Aporte adicional de fosfatos na dieta.
  • Fermento químico volátil que proporciona crocância a biscoitos.

  • Edulcorante não calórico de origem vegetal com alto poder adoçante.

  • Fosfolipídio que melhora a homogeneidade e a retenção de gordura na massa.

  • Composto alcalino que atua como fermento e regulador de acidez.

  • Fonte de carboidrato complexo desidratada que auxilia na textura e fibras.

  • Ingrediente natural desidratado que adiciona fibras, sabor e gorduras boas.

  • Fibra natural solúvel extraída de acácias, usada para estabilizar a emulsão.

Recomendação de Consumo Semanal

Consumo eventual, no máximo 1 a 2 porções (30g a 60g) por semana, com cautela em relação ao efeito laxativo dos polióis.

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