Bala Dura de Gengibre, Cravo e Canela
Moderado
Análise Rápida
"Produto com lista de ingredientes simples e limpa, sem aditivos químicos ou ultraprocessamento, porém composto quase em sua totalidade por açúcar refinado."
A pontuação é penalizada pela quantidade extrema de açúcares (95g por 100g) e alta densidade calórica (403 kcal por 100g), atingindo a pior classificação nutricional da escala.
Alimento Processado
Classificado como alimento processado (Grupo 3) pois consiste na combinação direta de um ingrediente culinário processado (açúcar) com ingredientes in natura (gengibre, cravo e canela), sem a presença de aditivos industriais cosméticos.
Alternativa Natural
Chá ou infusão caseira concentrada de gengibre fresco ralado com canela em pau e cravos-da-índia, sem adição de açúcar.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Açúcar 3/10
Carboidrato simples refinado utilizado como base e agente adoçante da bala.
⚠️ Consumo excessivo associado a ganho de peso, cáries dentárias, picos glicêmicos e risco de diabetes tipo 2. -
Gengibre 10/10
Rizoma natural com reconhecidas propriedades termogênicas, antioxidantes e digestivas.
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Cravo 10/10
Especiaria vegetal natural aromática, rica em eugenol com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
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Canela 10/10
Especiaria natural de aroma característico com potenciais efeitos antioxidantes e reguladores da sensibilidade à insulina.
Recomendação de Consumo Semanal
Consumo eventual e moderado, limitando-se a no máximo 1 unidade ao dia e até 2 vezes por semana, em razão do elevado teor de açúcares livres.