True Protein Advanced Wellness
Moderado
Análise Rápida
"Suplemento proteico à base de whey concentrado, isolado e colágeno Verisol, adoçado com edulcorantes naturais, porém contendo aditivos industriais."
A tabela nutricional está cortada na margem esquerda da imagem, impossibilitando a leitura das quantidades exatas por 100g necessárias para o cálculo oficial do Nutri-Score.
Alimento Ultraprocessado
Classificado no Grupo 4 (Ultraprocessados) por conter ingredientes industriais purificados (proteína isolada e colágeno hidrolisado) associados a aditivos de uso cosmético/industrial como aromatizantes, espessante goma xantana, antiumectante dióxido de silício e edulcorantes.
Alternativa Natural
Consumo de alimentos in natura ricos em proteína, como ovos cozidos, peito de frango, peixes, iogurte natural sem açúcar e queijo cotta.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Aromatizantes 4/10
Aditivos utilizados pela indústria para conferir ou intensificar o sabor do produto.
⚠️ Pode causar reações adversas ou sensibilidade em indivíduos específicos. -
Antiumectante dióxido de silício 4/10
Aditivo que impede a formação de grumos e mantém o produto em pó solto.
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Espessante goma xantana 5/10
Aditivo alimentar usado para melhorar a textura e viscosidade da bebida.
⚠️ Em pessoas sensíveis, pode provocar desconforto abdominal ou estufamento. -
Edulcorante glicosídeos de esteviol de stevia rebaudiana bertoni 7/10
Adoçante de origem natural sem calorias e de baixo impacto glicêmico.
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Edulcorante taumatina 7/10
Adoçante e realçador de sabor natural extraído de fruta africana.
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Proteína de soro do leite concentrada 8/10
Proteína de alto valor biológico que auxilia na manutenção e ganho de massa muscular.
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Colágeno hidrolisado e Peptídeos bioativos de peso molecular médio de 2kDa (VERISOL®) 8/10
Proteína hidrolisada direcionada para a saúde da pele, elasticidade e articulações.
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Cacau em pó 8/10
Ingrediente natural que confere sabor e contém compostos antioxidantes.
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Proteína de soro do leite isolada 9/10
Proteína de rápida absorção com baixos teores de gordura e lactose.
Recomendação de Consumo Semanal
Consumo moderado: de 3 a 5 porções por semana (ex: 1 dose de 30g ao dia nos dias de treino). Limite máximo: recomenda-se não ultrapassar 1 a 2 doses diárias para evitar desconfortos gastrointestinais por conta dos aditivos e edulcorantes.