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Rótulo do produto Whey Protein Concentrado - 3VS Nutrition
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Nota
6
Produto

Whey Protein Concentrado - 3VS Nutrition

Veredito Moderado Moderado

Análise Rápida

"Suplemento proteico concentrado do soro do leite (WPC 80%), útil para complementar metas proteicas diárias, porém classificado como ultraprocessado devido à adição de edulcorantes artificiais e espessantes."

Nutri-Score Oficial (100g/ml)
Nutri-Score Não identificável

A tabela nutricional apresenta apenas valores por porção de 30 g, sem a declaração obrigatória por 100 g necessária para o cálculo oficial do algoritmo do Nutri-Score.

Classificação NOVA Grupo 4

Alimento Ultraprocessado

Classificado no Grupo 4 (Ultraprocessados) pelo Guia Alimentar devido à presença de substâncias extraídas e purificadas de alimentos (proteína concentrada do soro do leite) combinadas a aditivos cosméticos como edulcorantes artificiais e aromatizantes.

Alternativa Natural

Iogurte natural desnatado, ovos cozidos, queijo cottage ou leite em pó desnatado batido com frutas in natura.

Ingredients Ingredientes Analisados

Ordenados do pior para o melhor

  • Edulcorante sucralose 4/10

    Adoçante artificial de alta intensidade derivado da cloração da sacarose, isento de calorias.

    ⚠️ Estudos apontam possíveis alterações na microbiota intestinal e na resposta glicêmica/insulínica com consumo crônico frequente.
  • Edulcorante acesulfame k 4/10

    Adoçante sintético de alto poder adoçante, frequentemente combinado com sucralose.

    ⚠️ Composto sintético sob escrutínio científico quanto ao impacto a longo prazo sobre o microbioma intestinal.
  • Aromatizantes 5/10

    Aditivo alimentar utilizado para conferir ou realçar o sabor e aroma do produto.

    ⚠️ Substâncias químicas sintéticas que podem mascarar o sabor original e induzir hipersensibilidade em indivíduos suscetíveis.
  • Emulsificante goma guar 7/10

    Espessante e estabilizante natural obtido da semente da planta Cyamopsis tetragonoloba.

    ⚠️ Em doses elevadas pode causar gases, flatulência e desconforto abdominal.
  • Emulsificante goma xantana 7/10

    Polissacarídeo obtido por fermentação bacteriana, utilizado para melhorar a textura e solubilidade.

    ⚠️ Geralmente seguro, mas em excesso pode apresentar efeito laxativo leve.
  • Proteína concentrada do soro do leite (WPC 80%) 9/10

    Fonte proteica de alto valor biológico rica em aminoácidos essenciais e BCAAs, obtida por ultrafiltração do soro do leite.

    ⚠️ Pode causar desconforto gastrointestinal em pessoas com intolerância à lactose ou alergia às proteínas do leite.

Recomendação de Consumo Semanal

1 porção (30 g) ao dia, conforme demanda de ingestão proteica individual orientada por nutricionista ou médico.

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