Suplemento Proteico (Whey Protein)
Análise Rápida
"Suplemento proteico à base de soro de leite (concentrado, isolado e hidrolisado). Apresenta apenas 40% de concentração proteica por porção (12 g de proteína para 30 g de pó) e contém aromatizantes e edulcorante artificial."
A tabela nutricional apresenta apenas dados por porção de 30 g, não trazendo a declaração mandatória por 100 g necessária para o cálculo oficial do algoritmo Nutri-Score.
Alimento Ultraprocessado
Classificado no Grupo 4 (ultraprocessados) por conter substâncias purificadas e isoladas de alimentos (proteínas isoladas, hidrolisadas e peptídeos), além de aditivos cosméticos como aromatizante sintético e edulcorante sucralose.
Alternativa Natural
Alimentos in natura ricos em proteínas como ovos, queijo cottage, iogurte natural desnatado ou versões de Whey Protein 100% puro/sem sabor e sem adoçantes artificiais.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Aromatizante 4/10
Aditivo funcional utilizado para conferir sabor e aroma palatáveis ao produto.
⚠️ Pode provocar desconfortos gástricos ou reações alérgicas em indivíduos sensíveis. -
Adoçante artificial não calórico derivado da sacarose de alta intensidade.
⚠️ Consumo crônico excessivo pode modular negativamente a microbiota intestinal. -
Fonte de proteína láctea de alto valor biológico, contendo aminoácidos essenciais.
⚠️ Contém lactose e derivados de leite, não indicado para alérgicos à proteína do leite ou intolerantes graves à lactose. -
Fragmentos proteicos pré-digeridos que facilitam e aceleram a absorção de aminoácidos pelo organismo.
⚠️ Derivado lácteo, contraindicado para indivíduos alérgicos a proteínas do leite. -
Fração proteica purificada com maior concentração de proteínas e menor teor de carboidratos e gorduras.
⚠️ Alérgeno lácteo. -
Proteína submetida a processo de quebra enzimática para absorção rápida e alta digestibilidade.
⚠️ Alérgeno lácteo.
Recomendação de Consumo Semanal
Pode ser consumido diariamente em doses moderadas (1 porção ao dia) caso haja indicação nutricional para complementar a ingestão diária de proteínas.