Leite Integral Itambé
Análise Rápida
"Leite integral UHT tradicional com adição padrão de sais estabilizantes para conservação térmica. Trata-se de um alimento nutritivo, rico em cálcio e proteínas de alto valor biológico."
Classificado na categoria de bebidas/leites no algoritmo atualizado do Nutri-Score: pontua positivamente pela presença de proteínas (3,0g/100ml) e cálcio, com pontuação negativa moderada devida às gorduras saturadas (1,8g/100ml) e açúcares intrínsecos do leite (lactose 4,5g/100ml), sem adição de açúcares.
In Natura / Minimamente Processado
O leite fluido submetido a tratamento térmico UHT com adição de estabilizantes (fosfatos/citratos com função estrita de prevenir precipitação proteica) é classificado pelo Guia Alimentar para a População Brasileira e FAO no Grupo 1 (alimento minimamente processado).
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
-
Sal de polifosfato que mantém o equilíbrio mineral do leite durante o aquecimento ultra-alto térmico.
⚠️ Consumo elevado cumulativo de fosfatos na dieta pode sobrecarregar a função renal em indivíduos com doença renal crônica pré-existente. -
Aditivo regulador de acidez e estabilizante térmico comum em leites de caixinha.
⚠️ Contribui para a ingestão total diária de fósforo e sódio, embora em quantidades residuais mínimas por porção. -
Composto inorgânico fosfatado que atua como quelante e protetor das micelas de caseína.
⚠️ Fosfatos inorgânicos adicionados têm alta absorção intestinal; seguro para a população geral em doses normais de consumo. -
Sal orgânico derivado do ácido cítrico utilizado para estabilizar as caseínas e prevenir a coagulação do leite no processo UHT.
⚠️ Seguro nas concentrações regulamentadas pela ANVISA para derivados lácteos. -
Leite integral 10/10
Leite de vaca integral pasteurizado/esterilizado, fonte de cálcio, proteínas completas e vitaminas lipossolúveis.
⚠️ Não indicado para portadores de alergia à proteína do leite de vaca (APLV) ou com intolerância grave à lactose.
Recomendação de Consumo Semanal
Pode ser consumido diariamente (1 a 3 porções ao dia para indivíduos que toleram lactose e derivados lácteos).