Cappuccino Melitta
Análise Rápida
"Bebida láctea solúvel ultraprocessada com alto teor de açúcar adicionado, maltodextrina, aditivos químicos e gorduras saturadas, desaconselhada para consumo rotineiro."
Calculado com base em 100 ml da bebida pronta para o consumo (68 kcal e 9,7 g de açúcares totais, sendo 7,1 g adicionados), pontuando desfavoravelmente pelo alto teor de carboidratos simples.
Alimento Ultraprocessado
Classificado no Grupo 4 (Ultraprocessados) devido à presença de maltodextrina, preparado formador de espuma industrial, aromatizantes sintéticos, espessante e antiumectante.
Alternativa Natural
Misturar café coado ou expresso com leite integral ou vegetal vaporizado, adicionando cacau 100% puro e uma pitada de canela em pó, adoçando com moderação se necessário.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
-
Açúcar 2/10
Sacarose refinada usada para conferir sabor doce.
⚠️ Favorece ganho de peso, resistência à insulina, cáries dentárias e síndrome metabólica quando consumido em excesso. -
Maltodextrina 2/10
Carboidrato de rápida absorção obtido por hidrólise do amido, usado como agente de corpo.
⚠️ Possui alto índice glicêmico, podendo causar picos rápidos de glicemia e insulina. -
Xarope de açúcar simples usado para estruturar a base da espuma.
⚠️ Aumenta rapidamente a taxa de glicose sanguínea. -
Aromatizantes 3/10
Substâncias químicas adicionadas para realçar o sabor característico do produto.
⚠️ Podem desencadear sensibilidades ou reações alérgicas em pessoas predispostas. -
Sal estabilizante para manter o pH e evitar a precipitação de proteínas.
⚠️ O excesso de fosfatos na dieta pode sobrecarregar a função renal e afetar a densidade óssea. -
Aditivo que evita a aglomeração e empedramento do pó.
⚠️ Partículas em escala nanométrica são objeto de estudos quanto a potenciais efeitos inflamatórios intestinais. -
Gordura vegetal utilizada para conferir cremosidade e sustentação à espuma.
⚠️ Rico em ácidos graxos saturados, que devem ser consumidos com moderação. -
Soro de leite em pó 6/10
Subproduto do processo de fabricação de queijos utilizado para encorpar e baratear a formulação.
⚠️ Fonte de lactose; pode causar desconforto em indivíduos sensíveis. -
Espessante goma guar 6/10
Fibra vegetal solúvel utilizada para espessar e proporcionar textura aveludada.
⚠️ Em doses elevadas pode causar fermentação intestinal e gases. -
Leite em pó 7/10
Leite desidratado que fornece proteínas, gorduras e cálcio.
⚠️ Contém lactose e proteínas do leite, inadequado para intolerantes ou alérgicos. -
Leite desidratado sem gordura utilizado para compor a emulsão espumante.
⚠️ Contém lactose e proteínas do leite. -
Proteína do soro de leite concentrada para melhorar textura e retenção de ar.
⚠️ Contém alérgenos do leite. -
Composto alcalinizante utilizado para equilibrar o pH da mistura.
⚠️ Contribui para o teor de sódio do produto. -
Café solúvel 8/10
Extrato de café desidratado que fornece sabor e cafeína.
⚠️ Indivíduos sensíveis à cafeína podem apresentar agitação ou taquicardia. -
Cacau em pó 9/10
Ingrediente natural derivado da amêndoa do cacau, rico em flavonoides e antioxidantes.
-
Canela em pó 9/10
Especiaria natural aromática com propriedades antioxidantes e termogênicas.
Recomendação de Consumo Semanal
Consumo eventual, no máximo 1 porção por semana devido à alta carga glicêmica e aditivos.