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INS 220 / E220

Antioxidante INS 220

Conservante e Antioxidante Sintético
Evite / Alto Risco de Alergia NOVA 4: Marcador de Ultraprocessado

O dióxido de enxofre (INS 220) é um conservante e antioxidante sintético amplamente utilizado em vinhos, frutas desidratadas e sucos. Atua inibindo o escurecimento enzimático e o crescimento de bactérias, mas pode causar broncoespasmo grave em pessoas com asma e degradar a tiamina (vitamina B1) nos alimentos.

Risco Crítico de Broncoespasmo

Alerta de Alérgeno

O dióxido de enxofre desencadeia reações asmáticas graves e broncoespasmo em cerca de 5 a 10% das pessoas com asma. O consumo deve ser estritamente evitado por indivíduos com hipersensibilidade comprovada a sulfitos.

Pontos de Atenção & Riscos

  • Risco Crítico para Asmáticos: Mesmo em doses baixas, pode disparar crises de asma intensas, sibilância e broncoespasmo.
  • Destruição da Vitamina B1: Reage com a tiamina (vitamina B1), inativando-a completamente nos alimentos fortificados ou naturais.
  • Potencial Alergênico: Pode provocar dores de cabeça, urticária, dores abdominais e reações anafilactóides em indivíduos sensíveis.

Pontos Positivos & Vantagens

  • Eficácia Antimicrobiana: Impede o deterioramento de bebidas fermentadas e sucos ao inibir bactérias láticas e acéticas.
  • Preservação Estética: Previne o escurecimento de frutas secas, mantendo uma aparência visual clara e atraente.
Origem da Matéria-Prima

Sintético / Mineral

Obtido pela queima do enxofre ou pela decomposição térmica de sais de sulfito em ambiente industrial.

Função na Indústria

Conservante e Antioxidante

Inibe a proliferação de leveduras selvagens, bactérias e reações de escurecimento químico e enzimático.

Impacto na Microbiota

Alteração da Flora Gut

Estudos em modelos animais indicam que sulfitos em altas doses podem inibir espécies bacterianas benéficas do trato gastrointestinal.

Marcador NOVA / Clean Label

Aditivo Ultraprocessado

Utilizado para prolongar a vida útil de prateleira e manter a aparência de cor original de produtos industriais.

Substitutos Inteligentes

Alternativas Mais Seguras

Dê preferência a alimentos conservados por congelamento, desidratação sem aditivos, vinhos com rotulagem sem adição de sulfitos e produtos conservados com antioxidantes naturais como ácido ascórbico (Vitamina C) ou extrato de alecrim.

Encontrado Nestes Produtos

Dossiê Científico

Diretrizes de Saúde & Consenso Científico

O JECFA estabeleceu uma Ingestão Diária Aceitável (IDA) de 0 a 0,7 mg/kg de peso corporal expressa em equivalentes de SO2. A OMS destaca que sulfitos são alérgenos relevantes que demandam aviso claro no rótulo.

Metabolismo & Absorção no Organismo

É metabolizado no fígado pela enzima sulfito oxidase, que converte o sulfito em sulfato inofensivo antes da excreção renal. Em pessoas com baixa atividade desta enzima ou asmáticos, ocorre acúmulo temporário com liberação de SO2 nos pulmões.

Posicionamento Regulatório (ANVISA / FDA / EFSA)

No Brasil, a ANVISA (RDC 727/2022) exige a declaração obrigatória no rótulo quando a concentração de SO2 for superior a 10 mg/kg ou 10 mg/L. O FDA baniu o uso de sulfitos em frutas e vegetais frescos servidos crus em restaurantes.

Perguntas Frequentes

Ficha Técnica & Nomenclatura

Nome Químico / Botânico
Dióxido de Enxofre (Sulfur Dioxide)
Fórmula Molecular
SO2
Número CAS
7446-09-5
Poder / Propriedade Chave
N/A (Ação antioxidante e conservante antimicrobiana)
Solubilidade
11 g/100 mL a 20°C (forma ácido sulfuroso em água)
Estabilidade Térmica
Gás volátil em temperatura ambiente; decompõe-se sob calor gerando vapores irritantes.
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