Milho Verde em Conserva Quero
Aprovado
Análise Rápida
"Produto de composição simples e limpa, composto apenas por milho verde, água e sal, sem aditivos químicos ou conservantes artificiais."
Possui baixo teor calórico (91 kcal/100 g), zero açúcares adicionados, baixíssimo teor de gorduras saturadas e boa quantidade de fibras alimentares (3,5 g/100 g), com teor moderado de sódio (115 mg/100 g), alcançando classificação A.
Alimento Processado
Classificado como alimento processado (Grupo 3), pois consiste em um alimento in natura (milho verde) adicionado de sal e água com o objetivo de aumentar a durabilidade, sem a presença de aditivos industriais ou substâncias ultraprocessadas.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Sal 7/10
Cloreto de sódio utilizado para realçar o sabor e auxiliar na conservação do produto.
⚠️ O consumo excessivo de sódio contribui para o desenvolvimento e agravamento da hipertensão arterial e doenças cardiovasculares. -
Milho verde 10/10
Vegetal fonte de carboidratos complexos, fibras alimentares, carotenoides e vitaminas do complexo B.
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Água 10/10
Líquido utilizado como meio de envase e transferência térmica para a esterilização da conserva.
Recomendação de Consumo Semanal
Pode ser consumido de 2 a 4 vezes por semana. Recomenda-se escorrer e enxaguar os grãos em água corrente antes do preparo para reduzir o teor de sódio.