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Rótulo do produto Suplemento Proteico em Pó
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Nota
6
Produto

Suplemento Proteico em Pó

Veredito Moderado Moderado

Análise Rápida

"Suplemento alimentar proteico composto por blend de soro de leite e soja, adicionado de aromatizantes, espessante e adoçantes artificiais."

Nutri-Score Oficial (100g/ml)
Nutri-Score Não identificável

A tabela nutricional apresenta apenas valores por porção de 30g, sem a declaração obrigatória por 100g necessária para o cálculo oficial do algoritmo Nutri-Score.

Classificação NOVA Grupo 4

Alimento Ultraprocessado

Classificado no Grupo 4 (Ultraprocessados) devido à presença de substâncias isoladas (proteína isolada de soja) e múltiplos aditivos cosméticos como aromatizantes e edulcorantes artificiais.

Alternativa Natural

Ovos, iogurte natural desnatado sem aditivos, queijo cottage, tofu ou alimentos proteicos integrais combinados com frutas.

Ingredients Ingredientes Analisados

Ordenados do pior para o melhor

  • Edulcorante acessulfame de potássio 4/10

    Adoçante artificial intenso sem calorias utilizado para substituir o açúcar.

    ⚠️ O uso contínuo pode afetar a microbiota intestinal e a percepção do paladar doce.
  • Edulcorante sucralose 4/10

    Adoçante sintético derivado da sacarose de alto poder adoçante sem valor calórico.

    ⚠️ Pode modular negativamente a microbiota intestinal em consumos frequentes.
  • Aromatizante 5/10

    Aditivo alimentar utilizado para conferir ou intensificar aroma e sabor específicos ao produto.

    ⚠️ Pode mascarar características sensoriais naturais e induzir preferência por sabores hiperpalatáveis.
  • Proteína isolada de soja 7/10

    Proteína vegetal purificada de alto teor proteico utilizada para enriquecimento nutricional.

    ⚠️ Alergênico comum (derivado de soja).
  • Espessante goma xantana 7/10

    Polissacarídeo obtido por fermentação utilizado para melhorar textura, estabilidade e viscosidade da bebida.

    ⚠️ Em doses elevadas pode causar desconforto gastrointestinal transitório ou gases.
  • Emulsificante lecitina de soja 7/10

    Fosfolipídio que facilita a solubilização e dispersão do pó em líquidos.

    ⚠️ Contém derivados de soja (risco para alérgicos).
  • Proteína concentrada do soro do leite 9/10

    Fonte proteica láctea de alto valor biológico e rápida absorção, rica em aminoácidos essenciais.

    ⚠️ Contém lactose; contraindicado para pessoas com alergia à proteína do leite de vaca (APLV).

Recomendação de Consumo Semanal

1 porção ao dia conforme recomendação de nutricionista ou médico, priorizando sempre fontes proteicas de alimentos integrais na rotina alimentar.

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