Creme de Amendoim com Avelã e Whey Protein
Evite
Análise Rápida
"Produto ultraprocessado enriquecido com proteína, porém com presença relevante de adoçantes artificiais, gordura vegetal e aditivos industriais."
A tabela nutricional está cortada no topo e não exibe a coluna obrigatória de valores de referência por 100g/100ml para o cálculo preciso.
Alimento Ultraprocessado
Classificado como ultraprocessado devido à presença de aditivos industriais de uso cosmético/tecnológico, tais como edulcorantes sintéticos (sucralose, acessulfame de potássio), emulsificantes (poliglicerol polirricinoleato) e aromatizantes.
Alternativa Natural
Pasta de amendoim 100% pura misturada com cacau em pó 100% puro e adoçada com tâmaras ou mel em pouca quantidade.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Óleo e gordura vegetal 3/10
Gorduras refinadas utilizadas para textura e consistência.
⚠️ O consumo elevado de gorduras refinadas pode impactar perfil lipídico e cardiovascular. -
Sucralose e Acessulfame de potássio 3/10
Edulcorantes artificiais de alta intensidade.
⚠️ Podem alterar a composição da microbiota intestinal e a resposta à doçura. -
Emulsificantes (Lecitina de soja, mono e diglicerídeos, ésteres de poliglicerol) 3/10
Aditivos utilizados para homogeneizar a mistura de gorduras e água.
⚠️ Podem desestabilizar a mucosa intestinal quando consumidos frequentemente. -
Aromatizantes 4/10
Aditivos para conferir ou realçar o sabor sintético do produto.
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Maltitol e Xilitol 5/10
Adoçantes da família dos polióis usados para substituir o açúcar.
⚠️ Pode causar desconforto gastrointestinal, gases e efeito laxativo se consumido em excesso. -
Amendoim torrado 8/10
Base de grão oleaginoso rico em gorduras insaturadas e proteínas.
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Proteína concentrada do soro do leite (Whey Protein) 8/10
Fonte proteica de alto valor biológico.
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Cacau em pó 8/10
Ingrediente natural rico em flavonoides e antioxidantes.
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Avelã 8/10
Oleaginosa rica em nutrientes e gorduras saudáveis.
Recomendação de Consumo Semanal
Consumo moderado: idealmente 1 a 2 porções por semana (ex: 15g a 30g). Limite máximo: não ultrapassar 3 porções semanais devido à presença de múltiplos edulcorantes e aditivos ultraprocessados.