Snack de Milho e Arroz Integral com Salsa e Cebola
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Análise Rápida
"Snack salgado à base de milho e arroz integral que, apesar de conter grãos integrais, possui aromatizante sintético idêntico ao natural, classificando-o como ultraprocessado."
A tabela de informação nutricional com os valores por 100g está cortada na imagem, impossibilitando o cálculo preciso do Nutri-Score.
Alimento Ultraprocessado
Classificado no Grupo 4 (Ultraprocessados) devido à inclusão de aditivo industrial cosmeticamente adicionado para conferir sabor (aromatizante sintético idêntico ao natural).
Alternativa Natural
Pipoca feita em casa com milho de pipoca, preparada com pouco azeite e temperada com salsa e cebola desidratadas.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Aromatizante sintético idêntico ao natural 2/10
Aditivo químico industrial formulado para imitar sabores naturais.
⚠️ Aditivo desnecessário sem valor nutricional que caracteriza o produto como ultraprocessado. -
Sal marinho 5/10
Condimento rico em sódio obtido por evaporação da água do mar.
⚠️ O excesso de sódio pode contribuir para o aumento da pressão arterial. -
Óleo de girassol 6/10
Óleo vegetal extraído de sementes de girassol, rico em gorduras insaturadas.
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Cloreto de potássio 6/10
Substituto de sal utilizado para reduzir o teor global de sódio do alimento.
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Milho 8/10
Cereal base, fonte de carboidratos e fibras.
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Arroz integral 9/10
Grão integral preservando fibras, vitaminas e minerais.
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Salsa 9/10
Erva aromática natural utilizada para dar sabor.
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Cebola 9/10
Hortaliça natural usada para conferir sabor e aroma.
Recomendação de Consumo Semanal
Consumo moderado: idealmente 1 porção por semana (ex: 25g). Limite máximo: não ultrapassar 2 porções semanais devido ao consumo de aditivos sintéticos e sódio.