Fibra de mandioca
A fibra de mandioca é obtida por processos mecânicos de lavagem, filtragem e secagem do bagaço da raiz da mandioca. É altamente valorizada na nutrição funcional por sua riqueza em fibras insolúveis e amido resistente, promovendo a microbiota intestinal e auxiliando no controle glicêmico de forma natural.
Pontos de Atenção & Riscos
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Desconforto por Excesso: O aumento repentino na ingestão sem adaptação prévia pode ocasionar gases e estufamento abdominal.
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Demanda por Ingestão Hídrica: Exige consumo adequado de água ao longo do dia para evitar o ressecamento das fezes.
Pontos Positivos & Vantagens
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Saúde Gastrointestinal: Aumenta o bolo fecal, melhora o trânsito intestinal e reduz o risco de constipação.
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Controle Glicêmico: Retarda a digestão de carboidratos, reduzindo o índice glicêmico global das refeições.
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Hipoalergênico e Sem Glúten: Seguro para celíacos, alérgicos a grãos clássicos e pessoas com sensibilidades alimentares.
100% Vegetal e Natural
Extraída da raiz da mandioca (Manihot esculenta) por métodos físicos, sem a adição de reagentes químicos nocivos.
Retenção de Água e Textura
Atua como espessante e estabilizante natural, promovendo maciez e umidade em panificados sem glúten.
Efeito Prebiótico
Fornece amido resistente e polissacarídeos que servem de substrato para bactérias benéficas no cólon.
Ingrediente Rótulo Limpo
Não é um aditivo sintético nem marcador de ultraprocessamento quando obtido por processamento físico simples.
Encontrado Nestes Produtos
Dossiê Científico
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo diário de no mínimo 25g a 30g de fibras alimentares para prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e câncer colorretal.
As fibras insolúveis passam intactas pelo trato digestivo superior, enquanto o amido resistente presente é fermentado pela microbiota do cólon, produzindo ácidos graxos de cadeia curta (AGCC) como o butirato.
Reconhecida como fibra alimentar pela ANVISA (RDC 243/2018), EFSA e FDA (status GRAS), sendo amplamente aprovada para enriquecimento nutricional de alimentos.
Perguntas Frequentes
Ficha Técnica & Nomenclatura
- Nome Químico / Botânico
- Fibra vegetal concentrada de Manihot esculenta Crantz
- Fórmula Molecular
- Polímeros complexos de celulose, hemicelulose, lignina e amido resistente
- Poder / Propriedade Chave
- Neutro (sem doçura)
- Solubilidade
- Insolúvel em água, com alta capacidade de retenção hídrica
- Estabilidade Térmica
- Alta estabilidade ao forneamento e processos térmicos de extrusão