Mix de Sementes Abóbora, Girassol, Chia, Linhaça e Gergelim
Aprovado
Análise Rápida
"Excelente mix de sementes 100% naturais e minimamente processadas, altamente nutritivo, rico em fibras, proteínas vegetais e gorduras insaturadas benéficas."
Pontuação máxima devido ao elevado teor de fibras (15g/100g) e proteínas (20g/100g), baixíssimo teor de sódio (12mg/100g) e ausência de açúcares adicionados.
In Natura / Minimamente Processado
Composto exclusivamente por sementes in natura ou minimamente processadas, sem adição de sal, óleos refinados, açúcares ou aditivos químicos.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Semente de abóbora 10/10
Semente rica em magnésio, zinco, proteínas e gorduras boas com propriedades antioxidantes.
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Linhaça 10/10
Excelente fonte vegetal de ácidos graxos ômega-3 (ALA) e fibras solúveis e insolúveis.
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Chia 10/10
Semente rica em fibras mucilaginosas, cálcio e ômega-3, favorecendo a saciedade e a saúde intestinal.
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Semente de girassol 10/10
Rica em vitamina E, selênio e gorduras insaturadas protetoras da saúde cardiovascular.
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Gergelim despeliculado 10/10
Semente rica em cálcio biodisponível, fósforo e gorduras benéficas à saúde.
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Gergelim preto 10/10
Variedade de gergelim rica em compostos antioxidantes específicos (antocianinas) e minerais essenciais.
Recomendação de Consumo Semanal
Consumo diário recomendado de 1 a 2 colheres de sopa (20g a 40g) ao dia, adicionadas a frutas, iogurtes, saladas ou pratos quentes.