Batata Frita Ondulada
Evite
Análise Rápida
"Salgadinho de batata frita classificado como ultraprocessado devido à fritura industrial e ao uso de aditivos aromatizantes, apresentando alta densidade calórica, alto teor de gorduras e sódio moderado a alto."
Calculado com base na tabela por 100g (490 kcal, 5,7g de gorduras saturadas, 454mg de sódio e 2,8g de fibras), resultando em pontuação compatível com a classificação Nutri-Score D.
Alimento Ultraprocessado
Classificado no Grupo 4 (Ultraprocessados) devido à presença de aromatizante, ingrediente de uso estritamente industrial que visa conferir aroma e sabor sintético ao alimento.
Alternativa Natural
Batatas laminadas finamente e assadas no forno ou na airfryer com azeite de oliva extravirgem, ervas naturais e uma pitada de sal.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Aromatizante 2/10
Aditivo alimentar cosmético empregado para conferir ou intensificar sabor e odor.
⚠️ Estímulo à hiperpalatabilidade e potencial associação a reações de hipersensibilidade em indivíduos sensíveis. -
Óleos vegetais 4/10
Gorduras vegetais utilizadas para fritura por imersão, elevando significativamente as calorias e lipídios do produto.
⚠️ Rico em calorias e passível de oxidação térmica durante processos de fritura industrial contínua. -
Batata 9/10
Tubérculo vegetal que serve como base do alimento, naturalmente rico em amido e potássio.
Recomendação de Consumo Semanal
Consumo ocasional e eventual, limitado a no máximo 1 porção de 25g por semana.