Fitomenadiona
A fitomenadiona, também conhecida como vitamina K1, é um micronutriente lipossolúvel fundamental para a síntese de proteínas envolvidas na coagulação sanguínea e no metabolismo ósseo. Encontrada naturalmente em vegetais folhosos verdes, ela desempenha um papel vital na fisiologia humana e na manutenção da densidade mineral óssea.
Pontos de Atenção & Riscos
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Interação com Anticoagulantes: Pode antagonizar os efeitos de medicamentos anticoagulantes cumarínicos como a varfarina em caso de grandes variações de consumo.
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Sensibilidade Luminosa: Trata-se de uma molécula instável quando exposta à luz ultravioleta e à radiação solar direta.
Pontos Positivos & Vantagens
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Essencial para Coagulação: Atua como cofator na carboxilação enzimática dos fatores de coagulação II, VII, IX e X no fígado, prevenindo sangramentos.
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Fortalecimento Ósseo: Permite a ativação da osteocalcina, proteína responsável pela fixação eficiente do cálcio na matriz mineral dos ossos.
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Proteção Cardiovascular: Auxilia na prevenção da calcificação inadequada dos vasos sanguíneos ao ativar a proteína Gla da matriz (MGP).
Natural ou Sintética
Presente em abundância em plantas verdes fotossetetizadoras e produzida de forma idêntica à natural para suplementos e fortificação.
Fortificação Nutricional
Utilizada para enriquecer fórmulas infantis, alimentos médicos e suplementos vitamínicos voltados à saúde metabólica.
Neutro / Favorável
Não altera negativamente a flora intestinal e atua em sinergia com as menaquinonas (K2) sintetizadas pelas bactérias comensais.
Micronutriente Nativo
Componente natural dos alimentos in natura; sua presença como fortificante não desqualifica a rotulagem de um produto saudável.
Encontrado Nestes Produtos
Dossiê Científico
A OMS e a FAO estabelecem a ingestão diária de referência entre 55 e 120 microgramas por dia para adultos, ressaltando sua importância na prevenção da doença hemorrágica do recém-nascido e na manutenção da homeostase vascular.
Absorvida no intestino delgado com o auxílio da bile e gorduras da dieta, é empacotada em quilomícrons e transportada via sistema linfático ao fígado, onde é reciclada pelo ciclo da vitamina K epóxido redutase.
Reconhecida universalmente como segura (GRAS) pelo FDA, EFSA e ANVISA. É um ingrediente autorizado para fortificação de alimentos e formulações de nutrição enteral e infantil.
Perguntas Frequentes
Ficha Técnica & Nomenclatura
- Nome Químico / Botânico
- 2-metil-3-[(2E,7R,11R)-3,7,11,15-tetrametil-hexadec-2-en-1-il]naftaleno-1,4-diona
- Fórmula Molecular
- C31H46O2
- Número CAS
- 84-80-0
- Poder / Propriedade Chave
- N/A (Nutriente lipossolúvel)
- Solubilidade
- Insolúvel em água; livremente solúvel em óleos vegetais e solventes orgânicos.
- Estabilidade Térmica
- Estável ao calor em processos de cozimento normais, mas suscetível à degradação por luz UV e oxigênio.