Água purificada
A água purificada é a substância vital obtida por processos físicos de filtração para remoção de contaminantes e impurezas. Atua como o solvente universal do corpo humano, essencial para a homeostase metabólica, transporte de nutrientes e regulação térmica, constituindo a base indispensável para uma hidratação saudável e livre de calorias.
Pontos de Atenção & Riscos
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Baixo Teor de Minerais: Processos como osmose reversa removem cálcio e magnésio, embora a dieta sólida compense facilmente essa lacuna.
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Risco de Microplásticos: Quando envazada em garrafas plásticas sujeitas ao calor, pode absorver compostos do recipiente.
Pontos Positivos & Vantagens
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Hidratação Celular Eficiente: Fundamental para o volume plasmático, excreção renal de resíduos e lubrificação articular sem acréscimo calórico.
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Isenta de Contaminantes: O processo de purificação elimina patógenos, metais pesados, pesticidas e cloro residual.
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Suporte Metabólico: Necessária para todas as reações de hidrólise enzimática e transporte celular de micronutrientes.
Física / Natural
Captação de fontes potáveis submetidas a métodos físicos de purificação como osmose reversa, deionização ou destilação.
Base e Solvente
Utilizada como veículo principal para formulação de bebidas, reconstituição de alimentos e garantia de padronização microbiológica.
Neutro a Favorável
Mantém o meio aquoso adequado para o trânsito intestinal e o equilíbrio enzimático sem agredir os micro-organismos benéficos.
In Natura
Item elementar da nutrição humana, isento de aditivos sintéticos, conservantes ou açúcares adicionados.
Encontrado Nestes Produtos
Dossiê Científico
A Organização Mundial da Saúde (OMS) e a EFSA estabelecem diretrizes de potabilidade rigorosas, recomendando uma ingestão diária total de água entre 2,0L e 3,5L para adultos para manter a eu-hidratação.
Absorvida rapidamente por osmose no estômago e intestino delgado através das proteínas aquaporinas, distribuindo-se por todos os compartimentos intracelulares e extracelulares sem necessidade de digestão prévia.
No Brasil, é regulamentada pela ANVISA e pelo Ministério da Saúde (Portaria GM/MS nº 888/2021 e RDC nº 274/2005), exigindo padrões microbiológicos e químicos estritos.
Perguntas Frequentes
Ficha Técnica & Nomenclatura
- Nome Químico / Botânico
- Dihidróxido de hidrogênio (H2O)
- Fórmula Molecular
- H2O
- Número CAS
- 7732-18-5
- Poder / Propriedade Chave
- Não aplicável (Sabor neutro)
- Solubilidade
- Miscível em todas as proporções (Solvente universal)
- Estabilidade Térmica
- Ponto de ebulição a 100 °C (1 atm); termicamente estável nas condições biológicas.