Barra de Proteína (Bold Bar)
Moderado
Análise Rápida
"Barra proteica com bom aporte proteico (14g por unidade) e sem adição de açúcares, porém com teor significativo de gorduras saturadas e típica formulação ultraprocessada."
A pontuação calculada por 100g (370 kcal, 9,75g de gordura saturada, 9,5g de açúcares totais e 282,5mg de sódio) é parcialmente compensada pelo teor elevado de fibras (6g/100g) e proteínas (35g/100g).
Alimento Ultraprocessado
Trata-se de uma barra formulada industrialmente com frações de alimentos (isolados proteicos) e aditivos característicos de alimentos ultraprocessados.
Alternativa Natural
Mix caseiro de iogurte natural desnatado com castanhas, sementes e frutas frescas picadas.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
- Nenhum ingrediente identificado.
Recomendação de Consumo Semanal
Até 2 a 3 unidades por semana como lanche rápido ou estratégia pós-treino conveniente.